Todo início de ano fazemos as mesmas coisas: analisamos o que fizemos nos últimos 365 dias e pensamos em como melhorar nos próximos. E, nessa, sempre surgem as metas, coisas que queremos mudar, mas que na maioria das vezes, acabamos esquecendo no meio do caminho.
Pra você ter uma noção, segundo pesquisa da SLAC Coaching – Sociedade Latino Americana de Coaching, apenas 8% das promessas de ano novo são cumpridas. E é aí que o aplicativo Stickk entra na história, pois ele te ajuda a lembrar dessas metas e correr atrás delas.
O app funciona da seguinte forma: você faz um contrato virtual, no qual coloca a sua meta e um período para atingi-la, podendo indicar um amigo para ser o juiz, e também alguns amigos para o grupo de apoio, que são as pessoas que vão apoiá-lo nessa jornada. Demais, né? Quando descobri o app eu tive de compartilhar com vocês! Eu não vou usar, porque resolvi não criar metas para não me sentir frustrada, mas quem tem este hábito, vale a pena tentar.
Curtiu a ideia e quer ver qual é a do Stickk? Então corre baixar! Ele é gratuito e está disponível para iOS e Android.
CRÉDITO DA IMAGEM: Donna Dolce Loja
